النوم في الظلام يحمي النساء من سرطان الثدي!

أظهرت الأبحاث الجديدة أن التعرض للضوء في الليل يرفع خطر إصابة النساء بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 14%. وكلما زادت قوة الضوء الخارجي الداخل من خلال نافذة غرفة النوم، يزداد خطر تطور المرض عند النساء، وفقا للدارسة. وأظهرت الأبحاث السابقة أن التعرض للضوء في الليل يقلل مستويات هرمون الميلاتونين، الذي قد يعطل "الساعة الداخلية" المنظمة لعملية النعاس. ووجد الباحثون سابقا...اقرأ المزيد ←

احذروا .. معجون أسنان يصيب رجلاً بالشلل!

 ما هي الأعراض التي شعر بها ؟ شاشة نيوز - وكالات: أظهرت صحيفة Gizmodo أن رجلاً بريطانياً (62 عاماً) أصيب بمرض عصبي خطير، بسبب معجون للأسنان. وشعر المواطن بألم ووخز في قدميه، حتّى أنّه لم يستطع المشي من دون عصا، خلال 6 أشهر، ليتبيّن لاحقاً أنّه يعاني من مشاكل في الحبل الشوكي، بسبب نقص حاد في النحاس، ما قد يؤدي...اقرأ المزيد ←

خمسة أسباب لاستخدام زيت جوز الهند على شعرك

بالتأكيد سمعت من قبل عن فوائد زيت جوز الهند العديدة لجمالك، وصحتك وأسنانك (نعم!)، ولكننا سنتحدث في هذا الموضوع تحديدا عن فوائده للشعر. إليك فيما يلي خمسة أسباب تدفعك لاستخدام زيت جوز الهند على شعرك بشكل منتظم.١- زيت جوز الهند يعمل كمرطب عميق للشعرمن أول وأهم الأسباب لاستخدام زيت جوز الهند على الشعر هي أنه يعمل كمرطب عميق للشعر. فهو...اقرأ المزيد ←

تحذير- طريقة لخسارة الوزن تنهي حياة 5 أشخاص... فكّروا كثيراً قبل لجوئكم إليها

لها - أظهرت إدارة العقاقير والإغذية الأميركية وفاة 5 أشخاص بعد خضوعهم لعمليات وضع أحد أجهزة مكافحة السمنة داخل بطونهم.   وأشارت إلى أن هؤلاء كانوا يعانون من السمنة المفرطة وأنهم طلبوا الحصول على تلك البالونات التي تحتوي على سائل ملحي وتساعد على التخلص من الوزن الزائد.   وذكرت أنه تم إجراء عملية بالون البطن للأشخاص الخمسة. وقد فوجئ الاختصاصيون...اقرأ المزيد ←

للسيدات فقط... هكذا يمكنك فقدان الوزن بعد الأربعين!

بعد سن الأربعين، يصبح فقدان #الوزن أمرا صعبا إلى حد كبير خاصة لدى #السيدات، فعملية #الأيض وحرق الدهون تقل كلما تقدمنا بالعمر وهذا أمر طبيعي، لكنه ليس نهاية المطاف.   فإذا كنت قد لامست #الأربعينات وتودين التخلص من بعض الوزن الزائد فإليك 7 نصائح مذهلة ستجعلك تحصلين على القوام المنشود، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة:  ...اقرأ المزيد ←

العلماء الروس: أعشاب البحر قادرة على قتل الخلايا السرطانية

أثبت العلماء الشباب في فرع أكاديمية العلوم الروسية بمنطقة الشرق الأقصى أن التركيبات النشطة بيولوجيا في تركيب أعشاب البحر قادرة على وقف نمو الخلايا السرطانية.   وأظهرت دراسة النشاط الدوائي لمادة (Luteolin disulfate) التي يفرزها عشب البحر (Zostera Asiatica)، خصائص مضادة للسرطان.   وأجرى العلماء تجربة على الحيوانات المخبرية المصابة بسرطان الجلد. فاتضح بعد مرور 15 أسبوعا لعلاجها بمادة (Luteolin...اقرأ المزيد ←

ماسك البطاطا للعناية بالبشرة البيضاء.. لخبير التجميل الإسباني ماكرو كروينا

البشرة البيضاء أكثر أنواع البشرة حساسية لتقلبات الجو كحرارة الشمس أو قساوة البرد، لهذا تحتاج عناية خاصة بمواد تحافظ على … Continue reading "ماسك البطاطا للعناية بالبشرة البيضاء.. لخبير التجميل الإسباني ماكرو كروينا"...اقرأ المزيد ←

انتبهي لهذه العوامل لأنها تؤثر على صحة اختبار الحمل

الكثير من النساء يجهلن استخدام اختبار الحمل المنزلي، والذي إذا استخدم بشكل سليم فإنه يعطينا نتائج دقيقة بنسبة 99%. والطريقة … Continue reading "انتبهي لهذه العوامل لأنها تؤثر على صحة اختبار الحمل"...اقرأ المزيد ←

أطعمة تزيد من فرص حدوث الحمل.. لخبيرة التغذية الإسبانية ماربيل فالفيردي

ترتبط الأغذية بالخصوبة، لهذا يجب النظر إلى النظام الغذائي الذي يجب أن يكون غنياً بالفوليك أسيد الذي يعتبر فيتامين الحمل … Continue reading "أطعمة تزيد من فرص حدوث الحمل.. لخبيرة التغذية الإسبانية ماربيل فالفيردي"...اقرأ المزيد ←

آثار كارثية للتوتر والقلق على جسم الإنسان

يمكن أن يكون للقلق والتوتر تأثير سلبي على الصحة، ما يسبب الشعور بالتعب الشديد ويسرع عملية الشيخوخة، وأحيانا يجعل الشخص أكثر عرضة لخطر الاكتئاب.   فعند الشعور بالقلق يستجيب الجسم بالطريقة ذاتها التي يتفاعل بها مع الخطر البدني، وللتعامل مع متطلبات الجسم في هذه الحالة، يطلق الدماغ هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول في مجرى الدم، ما يثير مجموعة من ردود...اقرأ المزيد ←

العلماء الروس يخترعون شبكة تيتانيوم تزرع في جسم الإنسان

اخترع العلماء الروس شبكة تيتانيوم مرنة يمكن زراعتها في جسم المريض أثناء إجراء مختلف العمليات الجراحية.   وصممت تلك الغرسات الطبية الفريدة من نوعها في المكتب المركزي للتصاميم الطبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، كبديل لشبكة البولي بروبلين التي تستخدم عادة عند إجراء عمليات جراحية على الفتق.   حرير التيتانيوم الذي اخترعه العلماء الروس عبارة عن شبكة تتألف من خيوط التيتانيوم...اقرأ المزيد ←

خطر "رهاب الانفصال عن الهاتف الذكي" يتفاقم عالميا

يشعر الكثيرون بعدم الارتياح عندما يتواجدون بعيدا عن هواتفهم المحمولة، ولو لفترة قصيرة من الزمن، ويعتقد العلماء بأنهم وجدوا تفسيرا لهذا الشعور.   إذ وجدت دراسة جديدة أن "القلق من الانفصال عن الهاتف الذكي" لا يتعلق بعدم القدرة على إجراء المكالمات، ولكن الأمر مرتبط بتعلق الهواتف الذكية بالتخزين الرقمي للذكريات.   وبالنسبة لكثير من الناس فإن النشر عبر فيسبوك وإنستغرام...اقرأ المزيد ←

المياه المعدنية مضرة بالأسنان

يعلم الجميع بأن الصودا والقهوة مضرة بالأسنان، لكن لا يخطر ببال أحد أن للمياه المعبأة أضرارها، وهو ما حذر منه أطباء الأسنان مؤخرا.   ويشير تقرير حديث إلى أن بعض العلامات التجارية الأكثر شعبية للمياة المعبأة في زجاجات تحتوي على مستويات حموضة خطيرة، وتفتقر إلى الفلورايد الضروري، والذي يمكن أن يسبب تجاويف الأسنان.   ويمكن أن تتراوح درجة الحموضة من...اقرأ المزيد ←

كيف نستخدم كريمات تنظيف البشرة بطريقة صحيحة؟

لكي تحافظي على #جمال وصحة بشرتك، لابد من المواظبة على تنظيفها بشكل جيد. ذلك سيتم عن طريق أحد مستحضرات التجميل المتوفرة في الأسواق، أو عن طريق عمل منظف جيد للوجه في المنزل. أتعلمين أن عملية تنظيف #البشرة لا تقتصر فقط على نوع الغسول أو التونر المستخدم، ولكنه يعتمد بشكل أساسي على طريقة التنظيف؟لابد أن يتم توزيع الغسول على الوجه جيدا،...اقرأ المزيد ←