جمع القمامة لحرق الدهون

لاقت "رياضة جديدة" رواجا كبيرا في أنحاء العالم، نظرا لفعاليتها في حرق الدهون وفائدتها للبيئة، وهي الـ "بلوغينغ" (Plogging)، التي تجمع بين الركض وجمع القمامة. وجاء اسم بلوكينغ من مصطلحي "الركض" (jogging) و"التقاط" باللغة السويدية (plocka upp)، وفق ما ذكر موقع "واشنطن بوست". وانتشرت هذه "الرياضة" بشكل كبير في السويد قبل أن تجد رواجا في مختلف أنحاء العالم، خاصة بعد...اقرأ المزيد ←

الكحول السبب الرئيس للخرف

  بينت نتائج دراسة علمية أجراها فريق علمي من فرنسا وكندا، أن الإفراط في تناول الكحول يزيد بشكل كبير من خطر الخرف. ودرس الفريق العلمي بيانات طبية لـ 57353 مريضا في مستشفيات فرنسا، وتبين أن جميعهم يعانون من الخرف المبكر. بحسب مجلة The Lancet Public Health. واتضح للعلماء أن 38.9 بالمئة كانوا يتناولون الكحول بكثرة، و 17.6 بالمئة كانوا يعانون...اقرأ المزيد ←

“الصحة” تبدأ حواراً مجتمعياً لتسعير خدمات “التأمين الشامل” نهاية مارس

تبدأ وزارة الصحة، الحوار المجتمعى حول تسعير الخدمات الطبية المقدمة عبر التأمين الصحى الاجتماعى الشامل، نهاية مارس المقبل. المقال “الصحة” تبدأ حواراً مجتمعياً لتسعير خدمات “التأمين الشامل” نهاية مارس تم كتابته في صحيفة كل أخبارك....اقرأ المزيد ←

احذر ارتداء الملابس الجديدة قبل غسلها.. لهذا الخطر

ذكر دونالد بيلسيتو، أستاذ الأمراض الجلدية في المركز الطبي لجامعة كولومبيا، إن ارتداء الملابس الجديدة دون غسلها، يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد أو الجرب أو القمل أو الإصابة بالفطريات بحسب صحيفة "الإندبندنت".   وأظهر بيلسيتو، أن الثياب التي نشتريها من المتجر معرضة للكثير من التلوث، نتيجة ارتدائها وتجريبها من قبل شخص آخر ربما أراد شراءها في وقت سابق، ويمكن...اقرأ المزيد ←

المرارة ليست حالة مرضية.. لكن إهمالها قد يكون قاتلاً

جنى جبّور -   كثيرة هي عوارض المرارة التي قد نشعر بها من دون أن نعيرها اي اهمية جدّية، ما يؤدي الى تفاقمها. وفي وقت يعتبر علاجها فعالاً جدّاً، يسبب إهمالها المضاعفات الخطيرة. فما هي دلالات الاصابة وأنواع العلاجات؟   تعتبر المرارة واحدة من الأمراض الشائعة جداً بين الناس والتي تصيب جميع الفئات العمرية، وأسبابها متعددة ما يفسّر أهمية التعرّف...اقرأ المزيد ←

بعد قراءة هذا الخبر لن تضعوا ساقاً فوق أخرى أثناء الجلوس.. إليكم تأثير هذه الوضعيّة على صحّتكم

لها - يُعتبر الجلوس ووضع رجلٍ على أخرى، عادة يوميّة لدى السيّدات، كما أنّها موجودة بشكلٍ متفاوت لدى الرجال.   في هذا السياق نشر موقع BBC البريطاني دراسة حديثة تكشف تأثير هذه الوضعيّة على صحّة وسلامة الإنسان.   وأوضحت الدراسة أنّ وضع ساقٍ على أخرى أثناء الجلوس، قد يرفع ضغط الدم، ويؤدّي الى بعض التشنّجات في الرجل وتنميل في الأطراف....اقرأ المزيد ←

هل يؤثر تطعيم الأمهات على صحة الجنين؟

خلصت دراسة حديثة إلى أن تطعيم الأمهات أثناء الحمل لا يشكل خطرا على أطفالهن، مشيرة إلى أن الأطفال الرضع يصبحون أقل عرضة للإصابة بالإنفلونزا أو السعال الديكي، عندما يتم تطعيم أمهاتهم من المرضين أثناء الحمل. ويوصي المسؤولون في مجال الصحة في دول كثيرة بالتطعيم ضد الإنفلونزا والسعال الديكي، أثناء الحمل للمساعدة على حماية الأطفال حديثي الولادة، ولكن الأبحاث التي أجريت...اقرأ المزيد ←

دراسة تحذر من تناول شاي الفواكه والمشروبات بين الوجبات

أظهرت دراسة طبية أن تناول شاي الفواكه والمشروبات التي لا تحتوي على سكر بين الوجبات يمكن أن تضاعف لأحد عشر مرة من عملية تآكل الأسنان. كما نبهت الدراسة، التي أعدها فريق من جامعة كينز كوليدج في لندن، من تناول المقرمشات المملحة أو تلك المطعمة بالخل خاصة وأنها من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الأحماض التي يمكن أن تضاعف...اقرأ المزيد ←

برد الشتاء ولا نار المدفأة!

إن إشعال مدفأة تعمل بالنار والحطب ربما يخلق أجواء من الراحة والدفء ذات رونق خاص ولكن تصاحبها تحذيرات من وجود مخاطر على الصحة.   يقول العلماء إن على أصحاب المنازل وضع قناع قبل إشعال عود الثقاب لتشغيل مدفأتهم، أو عند استشعار خطر استنشاق أي أبخرة ضارة، وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.   ويضيف العلماء أن إشعال حطب المدفأة،...اقرأ المزيد ←

كيف نصنع صابونة حبة البركة لعلاج الالتهابات الجلدية؟

تعاني بعض الفتيات من حروق الشمس أو بعض من الالتهابات الجلدية الناتجة عن الاستخدام الخاطئ لبعض المنتجات، وهذا يدفعهم إلى تجربة الكثير من الوصفات الطبيعية لتخفيف التهاب #البشرة. وتعد حبة البركة من المستحضرات الطبيعية التي تعمل على تخفيف التهاب #البشرة بشكل كبير، لذا أفضل طريقة لاستخدامها للتخلص من هذه المشكلة هو عمل صابونة حبة البركة الطبيعية والاعتماد عليها بدلا من...اقرأ المزيد ←