حفنة يومية من "الأوميغا 6" تبعد مرض السكري من النوع الثاني

أشارت أبحاث جديدة إلى أن تناول عدد قليل من المكسرات يوميا يمكن أن يمنع الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأظهرت الدراسة أن الأطعمة الغنية بالأوميغا 6، مثل المكسرات وزيت عباد الشمس، تقلل من خطر إصابة شخص ما بمرض السكري من النوع الثاني بما يصل إلى 35%. وكشفت البحوث السابقة أن أوميغا 6 يتحول إلى حمض اللينوليك داخل الجسم، وهو...اقرأ المزيد ←

بالفيديو: ما هي الطريقة الصحيحة لإزالة الجلد المحيط بالأظافر

أتعلمين أن العناية بالأظافر ونظافتها جزء لا يتجزأ من نظافة المرأة والاهتمام بمظهرها الخارجي؟ ومن ضمن الأشياء التي تعمل على إبراز ذلك بشدة الجلد الزائد حول الأظافر. أنا من الأشخاص التي تعاني منه وبعد بحث طويل اكتشفت أن الجلد الزائد حول الأظافر يتزايد من كثرة إزالته أو وضع اليدين في الماء كثيرا.منذ فترة قررت أن أتعلم طريقة تنظيف الأظافر الصحيحة...اقرأ المزيد ←

الوقوف خلال العمل يحصنك ضد هذه الأمراض

توصلت دراسة جديدة الى أن الوقوف لفترة أطول والجلوس لوقت أقل في مكان العمل من حين لآخر، يمكن أن يجعل الموظفين في حالة صحية أفضل.   ولفتت دراسة نشرها موقع clevelandclinic إلى أن الوقوف خلال العمل يساعد على تحسين مستويات السكر والكولسترول والدهون في الدم ويقوي المناعة ضد السرطان.   وأشارت إلى أن هذه النتيجة ذات فاعلية كبيرة لأصحاب الوظائف...اقرأ المزيد ←

«مرشد»: التأخر فى إقرار «التأمين الصحى الشامل» سيرفع تكلفته لـ200 مليار جنيه

ذكر الدكتور مجدى مرشد عضو لجنة الصحة بمجلس النواب إن التأخر فى اقرار مشروع قانون التأمين الصحى الشامل سيرفع تكلفة تنفيذه إلى 200 مليار جنيه بدلا من 90 مليار جنيه قبل عامين. المقال «مرشد»: التأخر فى إقرار «التأمين الصحى الشامل» سيرفع تكلفته لـ200 مليار جنيه تم كتابته في صحيفة كل أخبارك....اقرأ المزيد ←

بالأرقام خطة وزارة الصحة لتطوير المستشفيات

تنشر ” البورصة” انفوجراف يوضح خطة وزارة الصحة لتطوير المستشفيات في عدد من المحافظات ، حيث من المقرر ان يفتتح الرئيس عبد الفتاح السيسي 16 مستشفى في 10 محافظات الشهر ... المقال بالأرقام خطة وزارة الصحة لتطوير المستشفيات تم كتابته في صحيفة كل أخبارك....اقرأ المزيد ←

خبراء التغذية يحذرون من هذه الأطعمة.. الرقم 2 سيفاجئكم

لها - اثبت خبراء تغذية وجود مغالطات كبيرة حول الكثير من الأطعمة التي تروج في الأسواق، والتي تعتبر مضرة بالصحة وهي بسعرات حرارية مرتفعة. تعرفوا عليها، وفقاً لموقع Cosmopolitan.   - عرق السوس: يحذر خبراء التغذية من تناول السكريات والأطعمة التي تحتوي على عرق السوس والجيلي الملون والمغطى بالسكر، والتي تكون سريعة الاستهلاك ومحببة للأطفال والكبار، إلا أنها مضرة بالصحة...اقرأ المزيد ←

إلتهاب الجيوب الأنفيّة: التّشخيص والعلاج (د. حنينا ابي نادر)

يُعرَّف إلتهاب الجيوب الأنفيّة على أنّه التهاب البطانة المخاطيّة للجيوب المجاورة للأنف. ويُعاني المريض عادةً من السيلان الأنفي، وصداع الرأس، والألم في الوجه، وأحيانًا الألم في الأسنان، والمذاق الكريه في الفم. وتكون معظم حالات التهاب الجيوب نتيجةً لعدوى فيروسيّة، ولكنّ الأسباب البكتيريّة تشمل المجموعة نفسها الخاصّة بالتهاب الأذن الوسطى: Streptococcus Pneumoniae، وHaemophilus influenza وMoraxella Catarrhalis.     وأفضل فحص أوّلي للتّشخيص...اقرأ المزيد ←

تحذير - لا تسمحي لأطفالك باتّباع هذا النظام الغذائي

لها - أكّدت خبيرة التغذية سالي كوزمشاك Sally Kuzemchak أنّه لا يجب على الأطفال اتّباع نظام الـ Paleo الغذائي، لأنّه لا يحتوي على كلّ احتياجات الفرد، إذ أنّه لا يتضمّن البطاطا والسكاكر والحبوب والحليب ومنتجات الألبان، ما قد يحدّ من نمو الطفل، بحسب موقع "Parents".   وتقتصر حمية باليو على تناول الأطعمة الطبيعية فقط مثل الخضراوات والفواكه كمصدر أساسي للفيتامينات،...اقرأ المزيد ←

لائحة بأكثر المنتجات الاستهلاكية التي تسبب السرطان

  لها - يجهل العديد من المستهلكين أن بعض الأدوات البسيطة تسبب أمراضاً خبيثة كالسرطان، ومن بينها أواني المطبخ، حيث تتفاعل المواد المصنوعة بها مع الطعام وتصبح مسرطنة.   وعرض موقع santé مجموعة من المواد الاستهلاكية غير المتوقعة والتي يجب الحذر من طريقة استخدامها، لما تسببه من ضرر على الانسان. وفي ما يأتي أهمها:   -أدوات المطبخ: تعتبر أواني المطبخ،...اقرأ المزيد ←

دراسة - هذا هو نوع البصل الذي يحميك من السرطان فعلاً... وإليك الأسباب

لها - عادة ما تقومين بطهو الأطعمة التي تحتوي على البصل من دون الانتباه إلى النوع الذي تستخدمينه من هذه الخضار.   فقد أظهرت دراسة نشرت في دورية Food Research International أنّ بعض أنواع البصل يحتوي على فوائد صحية ويتمتع بالقدرة على محاربة السرطان أكثر من أنواع أخرى منه.   وأظهر تقرير لموقع womenshealthmag أن سبب ذلك هو احتواء تلك...اقرأ المزيد ←

هل يعاني طفلك من ضعف التركيز؟ جرب هذا الحل السحري..

دائماً ما يعاني الآباء ويشتكون من ضعف التركيز وتشتت الانتباه لدى أطفالهم، خاصة خلال السنوات الأولى من الدراسة. إلا أن الطبيعة قد منحتنا حلاً سحرياً لهذا الموضوع، يكمن في التوت البري.   فقد أثبتت الدراسات العلمية أن هذه الفاكهة الغنية بالفلافونويدات flavonoid تساعد بشكل كبير وفعال على القضاء على تشتت الانتباه لدى الأطفال، لاسيما في المرحلة الابتدائية من الدراسة، وتعزز...اقرأ المزيد ←

“صحة النواب” تستدعى “عماد الدين” لمناقشة أزمتى نقص الدواء والتسعير

تستدعى لجنة الصحة بمجلس النواب، الدكتور أحمد عماد الدين، وزير الصحة والسكان، لمناقشة أزمتى نقص الأدوية وتسعيرها، خلال الأيام المقبلة. المقال “صحة النواب” تستدعى “عماد الدين” لمناقشة أزمتى نقص الدواء والتسعير تم كتابته في صحيفة كل أخبارك....اقرأ المزيد ←

مساعد الوزير: “الصحة” ترصد 4.2 مليار جنيه لتطوير مستشفيات العام المالى الجارى

رصدت وزارة الصحة والسكان، 4.2 مليار جنيه من مخصصاتها فى الموازنة العامة للدولة، لتطوير عدد من المستشفيات التابعة لها خلال العام المالى الجارى. المقال مساعد الوزير: “الصحة” ترصد 4.2 مليار جنيه لتطوير مستشفيات العام المالى الجارى تم كتابته في صحيفة كل أخبارك....اقرأ المزيد ←

“ميدل إيست” للأدوية تستثمر 10 ملايين جنيه العام المقبل

تستهدف #شركة «ميدل إيست» للصناعات الدوائية، شراء خطوط إنتاج جديدة بقيمة 10 ملايين جنيه، بمصنعها بالعبور، خلال العام المقبل. المقال “ميدل إيست” للأدوية تستثمر 10 ملايين جنيه العام المقبل تم كتابته في صحيفة كل أخبارك....اقرأ المزيد ←

3.7 مليار جنيه مبيعات متوقعة لـ”نوفارتس” بنهاية العام الجاري

تستهدف #شركة نوفارتس السويسرية للأدوية، تحقيق مبيعات بقيمة 3.7 مليار جنيه بنهاية العام الجاري، مقابل 3.4 مليار العام الماضى بنمو 10%. المقال 3.7 مليار جنيه مبيعات متوقعة لـ”نوفارتس” بنهاية العام الجاري تم كتابته في صحيفة كل أخبارك....اقرأ المزيد ←