3 أطعمة وعن هذا المشروب هو السبب3 أطعمة وعن هذا المشروب هو السبب

لها - تمكنت الأسترالية كايسي من خسارة جزء كبير من وزنها الذي وصل إلى أكثر من 160 كيلوغراماً باعتمادها طريقة سهلة جداً.   فقد اتبعت نظاماً حياتياً ساعدها على فقدان 70 كيلوغراماً تقريباً. ولهذه الغاية مارست التمارين الرياضية اليومية بتشجيع ودعم من زوجها.   إلا أن أبرز ما قامت به هو استبعادها 3 أنواع طعام ومشروباً واحداً من لائحة مأكولاتها....اقرأ المزيد ←

تحذير - هذه الأطعمة تصيبكم بالمرض إذا وُضعت في علب بلاستيكية

لها - لا شكّ في أنكم تستخدمون الأوعية البلاستيكية لحفظ مختلف أنواع الطعام. لكن من الضروري أن تعرفوا أنّ هذه العادة تصبح خطرة في بعض الحالات.   اللحوم المطهوة: فحفظها في أوان بلاستيكية يؤدي إلى تغيّر طعمها.   البيض النيّئ والأطباق التي تحتوي على المايونيز: فقد يزداد خطر احتوائها على السالمونيلا أو الـ«إي كولاي» في حال حفظها في وعاء بلاستيكي. ...اقرأ المزيد ←

تعرف على الأطعمة التى تسبب بثور للبشرة

أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية، بأن بعض الأطعمة تهدد البشرة بظهور البثور وحب الشباب، إلى جانب الاستعداد الوراثي والتوتر النفسي والعناية الخاطئة بالوجه. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني، أن منتجات الألبان تعد عدواً لدوداً للبشرة النقية، حيث يحتوي الحليب البقري على الكثير من هرمونات النمو، التي تحدث خللاً بمستوى هرمون الذكورة “التستوستيرون” ......اقرأ المزيد ←

أطعمة تسبب بثور للبشرة

أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية بأن بعض الأطعمة تهدد البشرة بظهور البثور وحب الشباب، إلى جانب الاستعداد الوراثي والتوتر النفسي والعناية الخاطئة بالوجه. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن منتجات الألبان تعد عدواً لدوداً للبشرة النقية، حيث يحتوي الحليب البقري على الكثير من هرمونات النمو، التي تحدث خللاً بمستوى هرمون الذكورة “التستوستيرون” وتؤدي إلى حدوث التهابات. الوقاية...اقرأ المزيد ←

زيادة توريد "الأطعمة الحلال" البرازيلية للشرق الأوسط

ذكر مسؤول "ببي.آر.إف" لرويترز إن أكبر شركة مصدرة للدجاج في البرازيل ستعيد فتح مصنع للصناعات الغذائية في البلاد بحلول يناير، في أول خطوة كبيرة للعودة إلى الربحية منذ أعلنت الشركة عن رحيل رئيسها التنفيذي.   وأظهر مارسيلو شميدر، رئيس العمليات لدى "وان فودز هولدنغز"، وهي وحدة تصنيع الأطعمة الحلال التابعة لـ"بي.آر.إف"، الخميس، إن وحدته ستشرف على المصنع في ولاية غوياس...اقرأ المزيد ←

8 أطعمة للبقاء على قيد الحياة حال اندلاع حرب نووية!

لا يمكن التنبؤ بمدى صحة الاحتمالات المتوقعة لاندلاع حرب نووية عالمية، ولكن في حال وقوع الكارثة، وقبل بدء البحث عن المخبأ المناسب لا بد من الاطلاع على قائمة الإمدادات الضرورية. وبحث خبراء من جامعة كوفنتري، عن الأطعمة الأساسية التي يمكن تخزينها لفترات أطول، وتوصلوا إلى النتائج التالية: - العسلأفاد علماء الآثار في عام 2015 أنهم عثروا على عسل يبلغ من...اقرأ المزيد ←

أطعمة تساعد على نمو شعركِ

يعد الشعر الطويل حلم كل امرأة؛ كونه رمزاً للأنوثة وعنواناً للجمال. ولتحقيق هذا الحلم، تنصح مجلة “إيلي” الألمانية بتناول الأطعمة، … Continue reading "أطعمة تساعد على نمو شعركِ"...اقرأ المزيد ←

لمرضى القولون العصبي.. احذروا هذه الأطعمة!

لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة “دايت” بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن “الدايت” أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مجموعة من القواعد المتعلقة بالأطعمة التي نتناولها … إقرأ المزيد » الخبر لمرضى القولون العصبي.. احذروا هذه الأطعمة! منشور على صحيفة كل أخبارك....اقرأ المزيد ←

تطبيقا لرؤية 2030.. تحويل بقايا الأطعمة إلى سماد عضوي بصحة مكة

أجرت إدارة التغذية بصحة مكة المكرمة تجربة إعادة تدوير بقايا الأطعمة؛ لتحويلها إلى سماد طبيعي بواسطة أحدث أجهزة تدوير الطعام بالتعاون مع مستشفى الملك فيصل، وتم الوقوف على مراحل التدوير منذ بداية وضع الأطعمة إلى تحويلها لمادة السماد العضوي. وأوضحت «الصحة»، في بيان، أن هذه المبادرة تعد الأولى من نوعها على مستوى المملكة لتطبيق حفظ......اقرأ المزيد ←

لن تصدقي أن هذه الأطعمة والمشروبات تفسد جمال ابتسامتك!

جميعنا يعرف مقولة “الوقاية خير من العلاج”، وبالفعل الوقاية هي الحل الأمثل لصحة أسنانك، إذ إن خسارتها أو ألمها يتسببان … Continue reading "لن تصدقي أن هذه الأطعمة والمشروبات تفسد جمال ابتسامتك!"...اقرأ المزيد ←

أحسني اختيار الأطعمة المناسبة لطفلك في المدرسة

لها - مع انتهاء موسم الصيف بأنشطته الكثيرة وعودة الأطفال إلى مدارسهم، تبرز في الوقت نفسه الحاجة إلى العودة إلى نظام غذائي متوازن يساعد الطفل على اتّباع نمط الحياة الصحي الذي تتطلبه دراسته بشكل خاص.  في هذا الإطار، تؤكد اختصاصية التغذية نيفين بشير أهمية الحرص على الغذاء السليم للطفل لتأسيس بنيته السليمة والصحيحة. كما أعطت كل النصائح التي تحتاج إليها...اقرأ المزيد ←

تقرّبي من “الأطعمة الأرجوانية” فهي سر النظام الغذائي السليم

النظام الغذائي الصِّحي يعتمد دائماً على 5 ألوان من الأطعمة، وهي كالتالي : الأحمر والبرتقالي والأرجواني والأبيض والأخضر، ولكن المفاجأة … Continue reading "تقرّبي من “الأطعمة الأرجوانية” فهي سر النظام الغذائي السليم"...اقرأ المزيد ←

مزاجك في طعامك.. وهذه الأطعمة تحسن الحالة النفسية!

ترتبط الأغذية بالحالة النفسية والمزاج، إذ يؤدي نقص بعض الفيتامينات والمعادن والنشويات إلى تعكر المزاج والقلق والاكتئاب، وذلك نتيجة تأثر … Continue reading "مزاجك في طعامك.. وهذه الأطعمة تحسن الحالة النفسية!"...اقرأ المزيد ←

تعرّف على 10 أطعمة مفيدة لصحة القلب

  ذكر موقع “health line” الطبي أن هناك عددًا من الأطعمة المفيدة لصحة القلب، التي يجب الحفاظ على تناولها لكل الأعمار ومن أبرزها:1 تناول الأسماك العالية في أوميجا 3S، مثل سمك السلمون والتونة والماكريل والرنجة.2 المكسرات الصحية مثل اللوز أو الجوز .3 التوت من الأكلات الكاملة من المغذيات النباتية الصحية للقلب والألياف القابلة للذوبان.4 بذور الكتان وتحتوي على أحماض أوميجا...اقرأ المزيد ←