للأمهات فقط.. 10 تطبيقات تساعدك على تربية طفلك

أمهات اليوم بتن يختلفن عن الأمهات التقليديات، فقد اكتشفنا لديهن جانباً “كول” يجعلهن أقرب إلينا، إذ شهدت السنوات الأخيرة انخراطهن في التكنولوجيا، فبات من المألوف أن تمتلك الأم جهاز حاسب “لاب توب”، أو حاسب لوحي كـ iPad، فيما أصبح الهاتف الذكي أمراً مفروغاً منه! وبمناسبة عيد...اقرأ المزيد ←

حيل ذكية تساعد المرأة العاملة على وضع مكياجها بسهولة

الحياة في القرن الـ 21 ليست طريقًا مفروشًا بالورود، فالجميع في هذه الأيام على عجلة من أمرهم، وأصبحت المرأة بحاجة إلى العمل، ونظرًا للوقت المحدود الذي تملكه المرأة قبل ذهابها للعمل فهي بحاجة لبعض الحيل التي تساعدها على وضع مكياجها بسهولة. ولذلك ذكرت مجلة “برايت سايد” بعض حيل المكياج التي تساعدك في الحفاظ على جمالك … Continue reading "حيل ذكية...اقرأ المزيد ←

7 طرق مثبتة علميًّا تساعدك على تعلُّم لغة جديدة

ترشِّح عدد من الدراسات العلمية طرقًا لتعلم لغة جديدة، وتتضمَّن تلك الطرق استخدام الإيماءات في التعلم، وتهديد النفس بالمعاقبة، والتعلم قبل النوم وأثناءه، وهي طرق تزيد من مصداقيتها وفاعليتها الدراسات العلمية التي تدعمها. 1- تعلّم الاستماع والتحدث بالتركيز على دراسة «المحتوى» تتنوع طرق ووسائل تعلُّم اللغة الجديدة، ومن بين تلك الطرق، طريقة تعتمد في التعلم The post 7 طرق مثبتة...اقرأ المزيد ←

5 خطوات تساعد في التحكم بمعدلات السكر في الدم

السكري مرض مزمن يلازِم الإنسان طوال حياته بمجرد الإصابة به، ويصاب الإنسان بهذا المرض نتيجة الزيادة الكبيرة لِمستوى السّكر الموجود في الدم النّاجمة عن نقص في هرمون الأنسولين الذي يفرِزه عضو البنكرياس والذي تعمل على حرق السكر وتحويله إلى طاقة ليستفيد منها الجسم، ويحدث هذا النقصان بسبب وجود خلل في البنكرياس. وفيما يلي أهم الخطوات التي تساعد في التحكم بمعدلات...اقرأ المزيد ←

طريقة سهلة تساعدك على توفير أموالك

يقبض راتبه الشهري ويمرُّ أسبوعٌ أو أسبوعان، ثم يجد جيبه فارغاً من الأموال، فمن أين تأتي المشكلة؟، يتقاضى البعض رواتب ضعيفة، لكن البعض الآخر ورغم حصولهم على رواتب معقولة فلا يكاد منتصف الشهر يمر إلا ويجد المتبقي من الأموال لا يكفيه يوماً واحداً. وحسب صحيفة "هافينجتون...اقرأ المزيد ←

مهاجرة سورية تساعد اللاجئات على إيجاد فرصة عمل

في مدينة بون يقدم صالون لتصفيف الشعر فرصا لتدريب القادمات الجدد، ممن يرغبن في تعلم هذه المهنة، رغم صعوبة إيجاد مكان للتدريب. حيث أن هناك إقبال كبير على هذه المهنة في ألمانيا. فماهي الشروط المطلوبة للعمل في هذا المجال؟في تمام الساعة التاسعة صباحا تبدأ جميلة (تمّ تغير الاسم) عملها. فقبل ثلاثة أسابيع بدأت العمل كمتدربة في صالون “جويل” للحلاقة والتجميل...اقرأ المزيد ←

الموسيقى تساعد على إنقاص الوزن 

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن هناك أنواعا من الموسيقى عند سماع الإنسان لها والرقص معها يؤدي ذلك إلى إنقاص الوزن بشكل كبير. وحددت الدراسة أنواع هذه الموسيقي بخمسة أنواع وهي “هافى ميتال”، و”روك” والموسيقى الكلاسيكية، وموسيقى الراي (المنتشرة في شمال غرب أفريقيا)، وموسيقى الراب، وموسيقى البوب. وأظهرت الدراسة التي أعدتها شركة جايبيرد الاسترالية، أن موسيقى “البوب” هي أكثر أنواع الموسيقى...اقرأ المزيد ←

5 نصائح تساعدكِ في الوصول إلى لقب “المرأة المثيرة”

تحلم كثيرات بأن تكون أجسادهن مثيرة، في عيون محبيهن وأزواجهن، ولكن بعض هؤلاء لا يعرفن على وجه الدقة ماذا يفعلن حتى يصلن إلى هذا اللقب.. لقب “المرأة المثيرة”. هنا يقدم “صحيفة كل أخبارك” 5 طرق أو نصائح تساعدكِ في الوصول إلى الإثارة. الملابس الداخلية تعتقد بعض النساء أن الملابس الداخلية أشياء مخفيّة، لذا لا توليها الاهتمام الكافي، … Continue reading "5 نصائح...اقرأ المزيد ←

سماعات تحلل نشاط المخ وتساعد على التركيز

كشف فريق من 3 مهندسين في سان فرانسيسكو، عن نموذج مبتكر لمنتج جديد، أكّدوا أنه يحلل نشاط المخ للوصول به إلى تحقيق أقصى قدر من الإنتاجية. وأوضحت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أنَّ الابتكار الجديد، الذي أطلق عليه اسم “مايند ست” (عقلية)، يستخدم تقنية ارتجاع عصبي لقياس...اقرأ المزيد ←

هذه الأغذية تساعد على النوم العميق!

فيما يُعد نبأ ساراً لمن يعانون من الأرق أو صعوبات في الاستغراق في النوم، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الخرشوف والكرات والبصل يساعد على الإسترخاء والخلود إلى النوم بسرعة وسهولة. وأظهر الباحثون، وفق ما نشرته صحيفة "ديلي ميل"، أن تلك الخضراوات تحتوي على كمية عالية من بكتيريا البريبايوتكس والألياف الغذائية التي تعد بمثابة غذاء للبكتيريا الجيدة للمعدة. ...اقرأ المزيد ←

سماعات تحلل نشاط المخ وتساعد على التركيز

كشف فريق من 3 مهندسين في سان فرانسيسكو، عن نموذج مبتكر لمنتج جديد، أكّدوا أنه يحلل نشاط المخ للوصول به إلى تحقيق أقصى قدر من الإنتاجية. وأوضحت جريدة “ديلي ميل” البريطانية، أنَّ الابتكار الجديد، الذي أطلق عليه اسم “مايند ست” (عقلية)، يستخدم تقنية ارتجاع عصبي لقياس الإشارات الكهربية (EEG)، ما يساعد المستخدمين على الحصول على أعلى درجات التركيز والتغلب على...اقرأ المزيد ←

كيف تنظم منزلك؟ الفلسفة الصينية «فينج شوي» تساعدك

فينج شوي مدرسة شرقية، ونظام فلسفي صيني قديم يعود تاريخه لأكثر من 4000 سنة، يستخدم المعرفة بالبيئة لكي يحقق الانسجام بين كل النباتات، والحوائط، والأرضيات، واللوحات، والأثاث المحيط بك، بحيث تبعث الطاقة داخلك في المنزل والعمل، وتمكّنك من أداء أفضل في كل ما تقوم به. كان فينج شوي في الأساس أحد أشكال المعرفة التي تدرس The post كيف تنظم منزلك؟...اقرأ المزيد ←

السيجارة الإلكترونيّة: هل تساعد فعلياً على الإقلاع عن التدخين؟ (د. حنينا أبي نادر)

إنتشرت السيجارة الإلكترونيّة في الصين سنة 2013 عن طريق صيدلانيّ، وفي أقل من شهر ازداد تسويقها بشكل ملحوظ. وفي عام 2014 كان للسيجارة الإلكترونيّة أكثر من 450 إسماً تجارياً، إلاّ أنّها مُنِعَتْ في عدة بلدان، كولاية كاليفورنيا، والبرازيل، والاردن وقطر، وبالمقابل كَثُر استعمالها في الولايات المتحدة وبريطانيا.   لا بُدَّ من ثلاثة مُعطيات للإقلاع عن التدخين: الإرادة، والإطار المَعْيشيّ والعادة....اقرأ المزيد ←

هل ستساعد التقنيات التكنولوجية الجديدة في نمو اقتصاد البلدان النامية؟

هل لا تزال الاقتصادات الناشئة مستمرة في اتباع الطريقة التقليدية للازدهار منذ الثورة الصناعية في القرن الـ18؟ أو هل ستتولى الروبوتات العديد من الوظائف التي أنقذت مئات ملايين البشر من الفقر؟ ما يثير القلق هو أن انتشار الروبوتات يجعل من الصعب على الدول النامية أن تحقق النمو الاقتصادي المنشود. مع ذلك، يجب النظر إلى بعض الطرق التي قد تساعد فيها...اقرأ المزيد ←

محافظ البحيرة تساعد الأسر الفقيرة على إنشاء مشروعات صغيرة

أشادت المهندسة نادية عبده محافظ البحيرة بجهود مؤسسات المجتمع المدني والجمعيات الأهلية خاصة جمعية الأورمان، في تخفيف الأعباء عن كاهل الأسر الفقيرة والأولى بالرعاية من خلال تقديم المساعدات والقروض الميسرة. جاء ذلك خلال تسليم محافظ البحيرة 24 شيكا بقيمه 7 آلاف جنيه للشيك الواحد بإجمالي 168...اقرأ المزيد ←

إنفوجراف | 5 طرق تساعد طفلك على التركيز

صرحت الخبيرة التربوية د.إيمان الريس إن أعراض عدم قدرة الطفل على التركيز في موضوع واحد لمدة طويلة هو التحرك كثيرا وعدم الانتباه حين تتحدث إليه وينسي بشكل سريع. وأضافت أن هناك أمهات تفتخر بأطفالهن وخاصة المتفوقين دراسياً لذلك يبحثن دوماً عن طرق لمساعدتهم في الدراسة والتركيز وزيادة الذكاء والتحصيل الدراسي بينما هناك بعض الأمهات تميل إلى اتباع طرق خاطئة...اقرأ المزيد ←

نصائح مالية تساعدك على الاستثمار والربح

يسعى العديد من الناس إلى تعظيم عوائدهم المالية، واستخدامها فيما بعد لاستثمارها لفترة تقاعد مريحة أو قضاء عطلة طويلة يتسنى خلالها للمرء أن يجوب بقاعاً واسعة من العالم، أو ادخارها لأغراض تستجد كل يوم. ويبحث الكثيرون عن النصح الذي يساعدهم على تنظيم أمورهم لحياة أكثر راحة. وفي هذا، أعطى خبراء المال ملاحظتهم ومقترحاتهم وفق مجلة فوربس كالآتي: اكتب أهدافك المالية...اقرأ المزيد ←

٣٠ حيلة ذكية تساعدك على توفير الكثير من المال يوميا

الحياة قصيرة لتوفير النقود، اصرف ما في الجيب يأتيك ما بالغيب، عش الحياة ولا تفكر كثيراً في المال. كلها نصائح رائعة للاستمتاع بالحياة والتوقف عن حمل الهموم، لكنها ليست عملية عندما يتعلق الأمر بالرغبة في تحقيق هدف كبير يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالمال، مثل فتح مشروع جديد أو شراء عقار أو سيارة أو حتى السفر خارجاً.الحياة قصيرة فعلاً لكنها قصيرة للإكتفاء...اقرأ المزيد ←

5 طرق تساعد طفلك على التركيز

صرحت الخبيرة التربوية د.إيمان الريس إن أعراض عدم قدرة الطفل على التركيز في موضوع واحد لمدة طويلة هو التحرك كثيرا وعدم الانتباه حين تتحدث إليه وينسي بشكل سريع.  وأضافت أن هناك أمهات تفتخر بأطفالهن وخاصة المتفوقين دراسياً لذلك يبحثن دوماً عن طرق لمساعدتهم في الدراسة والتركيز وزيادة الذكاء والتحصيل الدراسي بينما هناك بعض الأمهات تميل إلى اتباع طرق خاطئة مثل...اقرأ المزيد ←